健康とは何か

これぞ、本物!

昨日、「人生は99歳までは助走。100歳からが本番です」と語る103歳の昇地三郎さんについて書いたが、昇地さんの健康法は、「平凡な生活習慣をコツコツ続けること」。
自ら考案した棒を使った5分間の体操を20年続けている。毎朝、濡れたタオルで体をこする冷水摩擦をする。そして、新聞4紙を読む。
「100歳を過ぎても、自分自身と闘い続けている」と言う昇地さんに、「一日一生」を見る思いです!
いいことは、見習うことにした。
【合格方法一本勝負】
Q:答練の成績が期待したほどではないと、一気にモチベーションが下がります。(弁理士志望・千葉県Kさん)
A:それは、逆! 「自分の弱点が事前にわかって、勉強の材料が得られた」と喜べ!
【今日の書】
一日一生
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