健康とは何か

太陽光を、存分に利用しよう!!


 夢を抱いて、実現する君よ!太陽光の利用。それは、エネルギー資源としての話だけではない。私たち1人ひとりの健康にとって・・・いい仕事、いい勉強を出来るだけ長く続けて、充実した人生を送ることにとって・・・太陽光の果たす役割は、非常に大きいとわしは思っている。どれくらい大きいかと言うと、この地球上では並ぶものがないほど大きい!
 様々な科学技術の進歩によって、健康面でも人類は多大な恩恵を受けて来たが、太陽光が持つ力には、人智を超えたより根源的なものがある。そう感じています。そもそも、この星に命が生まれ、育まれたのは、太陽のおかげなのだ。究極の健康法は、太陽の光と共にある。
 だから、成川、毎日、実践しています。朝の4時30分に起床するとしよう。起きたらすぐに、前日の夜、寝る前に準備しておいた仕事や勉強に取りかかる。今の季節なら、外が明るくなり始めるのは、6時前後。それまでに一仕事、一勉強。そして、日が昇り始めたら、外に出て、太陽の光を浴びる。朝の新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込む。この時間帯だけは、東京でもそれなりの清々しさを味わえる。
 10分から15分。空を見上げて、太陽に感謝し、ご先祖や両親に感謝し、共に働く人たち、共に学ぶ受験生のみなさんに感謝する。この日課が、最高の健康法だと思っています。コストは、ゼロ。自宅でも仕事場でも出張先でも、出来る。日の光を一身に受けて、生き物としての本能を覚醒させる。生命を新たに起動させる。
▼夢を抱いて、実現する君よ! 太陽光を最大限に利用して、夢を絶対実現!!
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