健康

「自然治癒力」を、信じよう!!

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 夢を抱いて、実現する君よ! 健康には人一倍、関心があり、気をつけているわしだが、急に体調が悪くなるときが、年に1、2回はある。急な発熱、下痢等・・・そんなとき、余程のことがない限り、わしは極力、「薬」は飲まないようにしている。私たち人間には、「自然治癒力」があるからだ。とにかく、体を休める、食事は少な目に(胃腸を労るため、食べないことも多い)、ぐっすり寝る・・・そうすれば、熱も下がる。お腹も治る。わしは、そうしている。みなさんも、「自然治癒力」で、少しくらいの熱や腹痛は治すようにしてください。「薬」の多用は、「自然治癒力」を低下させます。「薬」への依存は、別の病を引き起こします。対処的に痛みや不調を和らげてくれる「薬」の存在はありがたいもので、ある意味、人類の叡智の結晶とも言えるのですが、力があるものだけに、使い方を間違うと、心身にダメージを与えます。みなさんも、「プラシーボ効果」という言葉を聞いたことがあるでしょう。これといった薬効成分がない偽薬でも、「飲めば、治る!」と、お医者などの専門家から太鼓判を押されて飲んでみると、効いた気がして、本当に治ってしまう。「病は、気から」とは、よく言ったものです。病気を引き起こすのも、気。癒すのも、気。軽い症状であれば、安静にさえしていれば、気持ち1つで治ってしまう。これが、人間に備わった「自然治癒力」です。わしは、この力を信じ、大事にしています。
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 夢を抱いて、実現する君よ! 自然は、偉大なのだ。夢を、絶対実現!!
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