健康とは何か

日々コレ改善!

「先のことなど、わからない」というのが正直なところだが、人間には想像力がある。自分の10年後を知りたいと思ったら、周囲にいる10歳年上の人たちをよく観察すればいいのだ。20年後が知りたいと思ったら、20歳年上。その平均値が、自分にも遠からずやって来る。特に健康に関しては、そうである。
仮に人生90年とすれば、3分の1が経過した30代に、ライフスタイルを見直す必要があると思う。いくら気が若くても、体のほうは確実に劣化していくからだ。「自然な自分」でいたいなら、食生活を中心に、ちょっとした気遣いや努力が大切。なくしてからありがたみがわかるのは、親やお金だけではないぞ!
2006
【合格方法一本勝負】
Q:昨年落ちた経験から、「趣味」と「勉強」の中間あたりで受験に臨んだ自分の甘さを痛感しました。(社労士志望・広島県Sさん)
A:その自覚から「仕事」へ! そして、「人生」へ!
【今日の書】
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