健康とは何か

1. 2019.04.3

   日中、体を動かすとよく眠れます・・・！？

    最近、「夜、眠れない」という人が増えているようです。「スクール東京」の若いスタッフAさん（28）、私の「個別指導」を受けているB子さん（30）も不眠で困っ…

2. 2019.04.1

   「スランプ」になった時は・・・！？

    今日から4月1日です。「毎日」、「元気で」、「順調で」、「楽しくて」、「落ち込むこともなく」、「悩みのない」人は少ないと思います。「いない」と、言ってもい…

3. 2019.03.28

   【号外】「合格ノートが完成！今年は、マーカー版も誕生！」

    ▼「合格ノート」憲法（人権・統治）の大改訂版（第４版）が、完成しました。数ヶ年前の「なりたん」から数えて、５世代目。多くの先輩たちが、使ったレジェンド的…

4. 2019.03.28

   「何、この味」“まぼろしのケーキ”が、やっとできた？！

    ▼米・野菜・肉など、大都会の食べ物は、人間には、ほぼ遠いものが多い。この思いは、私が病気をした35歳から感じ続けている。あれから43年、自分自身は、自然に…

5. 2019.03.27

   話をすれば、若返る・・・！？

    ＊お知らせ＊予備試験はこれで大丈夫！「短答から論文が出題される、その証明講座！！」がスタートいたします。①「短答は、論文的に解く」。②「論文は、…

6. 2019.03.20

   最近の若者は、酒とたばこをNG・・・！？

    私は、「スクール東京」の若手講師の先生、若いスタッフと不定期ではあるが、一緒に食事をする機会を作っている。仕事の延長線上ではあるが、リラックスできる雰囲気…

7. 2019.03.19

   私の「気分転換」の仕方・・・！！

    皆さんは、どのような気分転換をされていますか？忙しい毎日の中、私は、おもしろくないことが起こった時、頭にくることがあった時は、iPadを使って、気分転…