昨日、「不健康、極まりない！」と釘を差したメタボ症候群。さして根拠のない数値は別にして、「これは、ちょっと問題かも……」と自己判断した場合でも、病院などに行く必要はどこにもない。対策として、やるべきことは2つだけ。その2つは、今日から、自分でできることなのだ。
（1）食生活を、自然食にする。
（2）適度に運動する。
対策（1）については、ライフリーがいつでもご相談に乗ります！ご来店とホームページへのアクセスを、スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。
対策（2）については、1日70分歩くことをベースに、勉強や仕事を懸命にやれば、それで事足りる。余分なカロリーはきれいに消費されて、太るヒマなどなくなるぞ！
＜人生一本勝負！＞
Q：暑さに負けないようにするには、気持ちを熱くするしかない！ですね？（国1志望／東京都Wさん）
A：だから、夏こそ正念場なのだ！