健康とは何か

受験生もビジネスマンも、「体が資本」とは言わない!!


 夢を抱いて、実現する君よ!昔も今も、サラリーマンの人たちはよく、「体が資本」と言う。圧倒的に男性に多いので、「サラリーマン」と記しました。OLやキャリアウーマンの人たちはそれほど口にしないからだ。さて、この言葉、成川としてはあまり感心しません。
 その理由は、次の2つ。
(1)誰だって、「体が資本」だから。
 サラリーマンでなくても、自営業でも公務員でもそう。学生でも主婦でも同様です。つまり、あたりまえのことだから。あたりまえのことを特別なことのように得意がって言うのはあまり感心しません。
(2)「体が資本」と言う割には、健康管理に気を使っていないから。
 タバコを吸い、深酒をし、ジャンクフードを食べて、夜更かしをする。適度な運動をしない。自主的に各種検診を受けたりしない。つまり、「体が資本」とかっこつけているだけで、健康を維持、増進するために、きめの細かいことを毎日、継続的にやっていない。神経も真剣さも足りない。口だけで実践が伴っていないのは、あまり感心しません。
 以上。
 とは言え、「体が資本」であることには間違いがない。絶対合格を目標とする受験生の皆さん。仕事での成功を目指す発展途上のビジネスパーソンの皆さん。生活習慣に気を配って、資本強化を怠りなく続けてください。毎日6~8時間の睡眠を確保する。出来るだけ自然な食材で自炊する。1日1万歩、時間にして70分を目安にテクテク歩く。これだけでも、十分、資本強化になります。いい勉強、いい仕事をするための下地が整います。
 夢を抱いて、実現する君よ! 「体が資本」を黙々と実践して、夢を絶対実現!!
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