健康とは何か

大都会の中にある小さな公園!!


 夢を抱いて、実現する君よ!わしは散歩が趣味で、散歩中に見つけた心地良い場所を時々、このブログでもご紹介しているが、今日は、とっておきの場所を紹介させていただくことにする。
東京都新宿区にあるホテルニューオータニをご存知だろうか?
ホテルの裏門にある小さな公園、「清水谷公園」。
 今は、蝉の鳴き声が聴こえる。池もあり、木々の緑がきれいだ。大都会の中にあるとは思えない、静寂さがある。この公園にある横幅40センチ、縦幅1メートル20センチ、高さ40センチほどの石(立方型)の上に寝転び、東京の空を眺めながら、心を無にして、静かな時間を楽しんでいる。日常の忙しさから解放される「至福の時間」だ。
▼夢を抱いて、実現する君よ!この石の上でしばらく寝転び、英気を養ってまた、仕事に戻る。エニタイム勝負の成川も、時にはこうした休憩を取りながら、仕事を頑張る。頑張っている。このブログをご覧いただいた方も、一度、「清水谷公園」へ行って来てください。そして、自分がホッと一息つける、お気に入りの場所を探してみてください。東京でも、他の都市部でも、自然を感じられる場所はたくさんあります。ひと気がなくて、静かで、ひととき、一人きりになれる場所があるものです。
▼夢を抱いて、実現する君よ!そういった場所を、自宅の近所、学校や職場のそば、あるいは日々の移動経路の途中に見つけて、自分だけのリゾートにしてください。とかく、日本人は休み方がヘタ、と言われます。休むとなると、大勢の人出で混雑している場所にわざわざ出かけ、時間とお金を使ってヘトヘトになる・・・。大好きな公園で英気を養って、夢を絶対実現!!
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