健康とは何か

野菜から食べて、ダイエットに成功!!


 夢を抱いて、実現する君よ!わしは現在、ダイエット中である。今回のダイエットは、成功したように感じている。成功した方法を、伝授させていただく。食事のときに、野菜から食べるようにしている。野菜から箸をつけて、ゆっくり食べる。お腹が膨れた気持ちになる。実際、お腹が膨れて来る。他のおかずの量が少なくても、大丈夫になる。この方法で、1ヶ月、1.5kgの減量に成功した。
▼夢を抱いて、実現する君よ!この話を、「成川合格塾」で勉強している27歳、弁護士志望の女性受講生にしたら、こんな返事が返って来た。
「わたしも、早速、試してみます。それにしても、ダイエットで悩むなんて、贅沢な話ですよね。以前、専門医の方のインタビュー記事を読んだところ、次のようなことをおっしゃっていました。『ダイエット、ダイエットと、もう何十年も騒いでいるけれど、要はカロリー過多なんだから、摂取量を減らせばいいだけ。現代人は、慢性的に食べ過ぎです(アホらしい)』。最後のアホらしいは、わたしが記事から受けた印象ですが、まったくその通りだと思います。食事という生活習慣に根差した、脳の病気ですね。今、話題のグルテン・フリーにしても、パンやパスタといった主食クラス、ケーキやクッキーなどのスイーツ類をなるべく遠ざけよ、なぜなら、我々はすでにカロリー過多なのだから、ということですもんね」。
▼夢を抱いて、実現する君よ!「野菜」から食べて、ダイエットに成功して、夢を絶対実現!!
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Q:「未来は不透明」などと、よく言いますが、それ、当たり前では?(弁護士志望・東京都・合格ネーム Tさん)。
A:例えば、終戦直後の焼け野原で、今日の日本を誰が想像出来たか!
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