健康とは何か

朝型人間のメリット

夢を抱いて、実現する君よ! わしは、夜遅くまで個別指導があった翌日以外は、原則として、朝は4~5時には起床して、仕事と勉強を開始することにしている。集中力が必須となるわしの生業、とにかく、朝一番は、業務に集中できる、集中でき、集中できる・・・勢いがついて、午前中には、その日の予定を終えられることもあります。そうすると・・・午後からは、少し余裕をもって、仕事や勉強をすることができます。余裕をもって事に当たると・・・これまた、中身の良い仕事ができる、勉強ができる、量もこなせて、質も高くなる・・・本当に良いことばかりです。わしは自信をもって、「絶対合格!」を目指す受験生のみなさん、発展途上のビジネス・パーソンのみなさんに、朝型人間になることをお勧めします。きっと、みなさんも、「本当に良いことばかり!」を実感されると思います。ぜひぜひ、お試しあれ!! 朝型人間のメリットとして、「業務や学習の効率を、格段にアップさせることができる」という点が強調されますが(わしもしているし、偉大な先人たちもしている)、最大の効果は、健康面にあると、わしは思っている。つまり、「1人ひとりの、その人その人の可能性を、最大限に引き出すためには、朝型が一番!」ということなのだ。時々、「私は、夜型人間」と言う人を見かけるが、わしからすれば、「夜に調子が出せるなら、朝一番はもっと出せるはず!」ということになる。もちろん、仕事の都合など生活環境によって起床時間がままならない方も多いだろうが、「十分な睡眠を取った起き抜けが、最大のかき入れ時」であることに変わりはない。
なお、午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
夢を抱いて、実現する君よ! 目覚めと同時に、スタートだ。夢を、絶対実現!!
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