健康とは何か

玄米と生きていく!

夢を抱いて、実現する君よ! わしはいつもアスリートたちに熱い視線を注いでいる。受験勉強もビジネスも、スポーツ感覚でやることが、合格や成功の秘訣だからだ。ただし、スポーツ感覚と言っても、遊びのそれではない。自らが設定した目標、思い描くイメージ、あるいはチームに対する貢献のため、限界への挑戦を体を張って科学的に実践するアスリートたちのそれである。スマートに、泥臭く、ハードな練習を重ねる。基本を何度も何度も反復しながら、もっと良い方法はないかと頭をフル回転させて模索する。それぞれの競技に取り組む彼・彼女たちの姿勢から、学ぶべきことは実に多いのだ。勉強や仕事をひととき忘れて、スポーツ観戦。それもいいのだが、贔屓の選手を見つけると、わしはついつい引き込まれてしまう。戦うアスリートたちの在り方が、わし自身の戦いに反映する。多かれ少なかれ、誰しもそのような部分があるのではないか。ただのお祭り騒ぎでは、ワールド・カップで世界はこれほど熱狂しない。サッカーのシンプルさ、必要最小限度の分かりやすいルールの中で展開する複雑さやその奥の深さに、子供も大人も何かを感じ取っているのだ。わしの人生の大部分は、「勉強が仕事」で「仕事が勉強」だから、ストレートにそこに直結するわけだ。このように、わしはアスリートの方々から大変お世話になっているので、彼や彼女たちに是非とも勧めたいことがある。それは、「玄米」。身体的にそれほど恵まれていたわけではないわしが、73歳になっても現役でいられるのは、すべて玄米食のおかげ。スタミナとパワーが、無理なく、自然に身につく。へばらない、壊れない、しなやかな体になる。体だけではない。良質な玄米は、心にもいいのだ。食するだけで、モチベーションも向上する。陸上男子100mの桐生祥秀(きりゅう・よしひで)選手も、ガンガン10秒の壁を突破するはずだ。
なお、午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
夢を抱いて、実現する君よ! 早速今日から、明日から。夢を、絶対実現!!
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