夢を抱いて、実現する君よ！ わしは仕事柄、体調管理には人並み以上に気を遣っている。受験生を指導するにしても、経営者やビジネス・パーソンに講義や講演をするにしても、体を張って持てる知識やノウハウをお伝えするのがわしの身上だから、コンディションが不良だと、その価値は半減する。説得力は、大幅に失われてしまう。人当たりがいいだけで毒にも薬にもならないタレントまがいの講師や、口先だけ調子が良くて自分では責任を取らないコンサルタントとは、一線を画したいのだ。わしの武器は、誠実さと情熱である。体調管理は、それらの前提となるものであって、わしの業務の重要な一部を占めているのだ。だから、わしは人並み以上に健康に留意するが、健康バカではない。どちらかと言うと、健康オタクのことを冷めた目で眺めている。体調管理に関して、わしは非常にオーソドックスな立場を取っており、（1）十分な睡眠、（2）良質な食事、（3）適度な運動、以上3点をチェックポイントにすれば事足りると考えている。寝て、食べて、歩けばいいだけの話なのだ。職業的に特化したアスリートでもない限り、特別なことをする必要はどこにもない。むしろ、余計なことをしない方が好ましい。健康の基本は何と言っても自然であって、心身を自然体に保つ習慣こそが、真の健康法だとわしは考えている。とはいえ、最近の受験生やビジネス・パーソンたちと話をしていると、整体やマッサージにハマっている人が多いことに驚かされる。それも、20代30代の若い人に。「そんなに疲れているのか？！」と意外に思う半面、「それって、依存症の一種では・・・」と心配になることも。そこで、「良い整体院と悪い整体院の見分け方」について！ まず、良い整体院は、（1）先生やスタッフが若く、明るく元気で爽やか系。（2）院内の様子が外からよく見える。次に、悪い整体院は、（1）金縁眼鏡にゴテゴテ指輪をしてたりして、先生の雰囲気が暗く、古い。年齢で言えば、特に50～60代は危険。スタッフは偉そう、もしくは無気力。（2）中で何が行われているのか、外から分かりにくい。
なお、午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
夢を抱いて、実現する君よ！ もっと、自然に帰りなさい。夢を、絶対実現！！
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Q：かつて、「日本はアメリカの属国」と言う人がいたそうですね。（AFP志望・静岡県Mさん）
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