夢を抱いて、実現する君よ！　どこがどう悪いというわけではないのに、勉強の調子が今ひとつ出ないとき。仕事の流れに乗れないとき。やる気はあるのに、頭や手が思うように動かない。あるいは逆に、いつもと同じアクションをこなしているのに、どこかしら上の空。ピントがちょっとズレて、ボケたような心持ちになる。「これではイカン！」と思うものの、即効性のある対処法が見つからない。そんなとき、みなさんはありませんか？　「年中無休でエニタイム勝負」が看板のわしも、ちょいちょいある。人間は、機械ではないのだ。機械だって、調子が悪いときがあるし、故障だってする。だからこそ、日頃のメンテナンスが大切なのだ。危機的な故障を招かないためのメンテナンス。受験やビジネスの場合は、深刻なスランプを避けるための、ちょっとした早目のメンテナンス。具体的な方法を挙げよう。（1）どうしても調子が出ないときは、思い切って、普段の勉強量・仕事量の60％まで下げる。それで良しとする。スケジュールに追われる格好で、やっつけ勉強・やっつけ仕事になるのが、何より怖い。また、無理やりやろうとすると、余計にストレスを抱え込んで、スランプをこじらせてしまうことにもなりやすい。「アカンときは、アカン！」と開き直れ。全然やらないわけではないから、ＯＫだ。（2）勉強量・仕事量を減らして余った時間を、「適度な運動」と「睡眠」に充てる。（3）食事量も普段より幾分落として、「腹八分目の八分目」にする。胃腸を休ませると、精神的な回復も早い。（4）わしが最近、時々やっている方法がコレ。勉強や仕事の合間に散歩をするのだが、その時間帯を、小学校の登下校の時刻に合わせる。元気で無邪気な子どもたちの声を聞き、笑顔を見ると、それだけで心が洗われる気がする。ただし、誘拐犯や変質者に間違われないように。
なお、午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
夢を抱いて、実現する君よ！　気持ち1つで、視界は変わる。夢を、絶対実現！！
本日も、ブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました。少しでも、プラスになられた方は、ぜひ以下のバナーをクリックしてください。

「クリック、ありがとうございます」。あなたの1クリックは、わしが記事を書く、大きな原動力となります。また、明朝4時に、「合格ブログ（成川豊彦日記）」でお会いしましょう！
【合格一本勝負】
Q：今のニッポンこれで、「豊かではない」と言ったらバチが当たりそうですが、豊かとは言い切れないでしょう。（予備試験志望・大阪府Eさん）
A：同感。多くの日本人がそう感じていると思う。
【成川先生の「新作DVD」好評発売中！】
● 2014年5月19日（月）新発売！【サンプル音声を公開中！】
　「合格！受験を続けようか止めようか迷っている人が、最後に見る」DVD
● 2014年4月11日（金）新発売！【サンプル音声を公開中！】
　「合格！試験前でも、快眠できる方法」DVD
● 2014年3月12日（水）新発売！【サンプル音声を公開中！】
　「合格！どんなに落ち込んでも、“瞬時に”やる気が出る秘訣」DVD
● 2014年2月12日（水）新発売！【サンプル音声を公開中！】
　「合格！勉強しても勉強しても、点数が伸びない時の突破法」DVD
● 2014年1月7日（火）新発売！
　「正月の叫び2014」DVD
【成川豊彦の関連ホームページ】
● 成川.net（毎朝4時更新）
○ 司法試験予備校・予備試験予備校「スクール東京」
○ 司法試験ブログ・予備試験ブログ（毎朝4時更新）
○ 「スクール東京」通販サイト