健康とは何か

自然体でいい!

最近、ちょっと風邪気味で、元気だけが取り柄のわしも幾分トーンダウンしている。以前なら、「なにくそ!」「風邪は病気のうちに入らない!」と、熱があっても、節々が痛くても、仕事や勉強の手を緩めることはなかったが、この頃は無理にがんばらないようになった。睡眠をきっちり取って、仕事量・勉強量を普段の7~8割程度に抑え、食事の量もいつもの腹八分目のさらに80%くらい。がむしゃらに治そうとはせず、体が備えている自然治癒力に任せて、ゆっくり着実に健康の回復を待つ構えだ。
「よし、休む!」と決めてしまえば、少しは時間にゆとりができるから、読んだことのない本を手に取り、歩いたことのない道を散歩することもできる。風邪を引くのも、何かの縁。違う風景に触れるきっかけになる!
なお、本日午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
【合格一本勝負】
Q:調子が悪いときの勉強や仕事をあらかじめ用意しておく。先生、さすがですね!(行政書士志望・栃木県Nさん)
A:受験もビジネスも、準備がすべて!
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