健康

「合格体重」を維持しよう・・・!!その2

Pocket

———————————————
「(短答)論文対策ゼミ2018」のお知らせ

いよいよ、「論文対策ゼミ2018」が
がスタートしました!

https://goo.gl/b638PW

ゼミはスタートしておりますが、
まだ、若干名様のお申込みは可能です!

ご検討中の方は、人数に限りがございますので、
今すぐお申込みください!

https://goo.gl/pQDZBR

※プレゼミの動画視聴がスタート致しました!
詳細は、こちらから、ご確認ください。

https://goo.gl/b638PW

———————————————

夢を抱いて、実現する君よ!

昨日のテーマの続きを書く。

先日、「プチ断食」をこのブログでご紹介させていただいた。

(1)朝食は、いつもと変わらない食事を摂る。
(2)朝食後は、良質な水を飲むだけで、一日を過ごす。
(3)翌日の朝、「玄米」のお粥を食べる。

私は、1ヶ月に一度はするようにしている。体が軽くなり、頭が冴える。このプチ断食を、1日から2日に変えて、試してみた。2日間を水だけで過ごすことは、結構きつかった。

成川、自分で「人体実験」をしてみたが、これはお勧め出来ません。プチ断食を2日間するのであれば、プチ断食1日を2週間に一度するようにした方が体にも良いと感じている。

自分の体に「空腹感」を与えることも大切だと思う。食べることの有難さを感じられるから。昨日のブログでは、男女共、太り気味の受験生が多いと書いた。

なぜ、太り気味になるのか?

食べ過ぎているからである。

以前、新聞で、大学の先生が、巷に氾濫するダイエット法に警告を発して、「要は、体が必要とする以上のカロリーを摂取しなければいいんだ。アホらしい」という趣旨の発言をされていたのには思わず笑ったが、的を得ていることは確かだ。

太り気味の人は、自分の体が必要としている以上のカロリーを摂取しているのだ。おそらくは、仕事、勉強、家庭や人間関係のストレスから・・・。あるいは、飽食が常態化してしまっているが故に・・・。

健康を保つには、自制心が求められます。

夢を抱いて、実現する君よ! 食べることに感謝して、夢を絶対実現!!

本日も、ブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました。少しでも、プラスになられた方は、ぜひ以下のバナーをクリックしてください。

にほんブログ村 教育ブログ 教育論・教育問題へクリック、ありがとうございます。

あなたの1クリックは、わしが記事を書く、大きな原動力となります。また、明朝4時に、「合格ブログ(成川日記)」でお会いしましょう!

なお、午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。

【合格一本勝負】
Q:勉強するには、最高の季節ですね?(予備試験志望・栃木県・合格ネーム Aさん)。
A:ドンドン、上げて行こう!

———————————————

【「予備試験メルマガ発行」のお知らせ】

この度、メルマガの内容を
さらに充実させ、受験生さん
のお役に立てるよう、

司法試験・予備試験メルマガを

1.司法試験メルマガ
2.予備試験メルマガ

に分け、2つのメルマガを
配信することが決定いたしました!

登録は、今すぐこちらから!
1.司法試験メルマガ
https://hope-ex.jp/fx12617/87dLek

2.予備試験メルマガ
https://hope-ex.jp/fx12617/jvDwNi

———————————————
【2017年9月12日(火)16:00発表の法務省情報】

■平成29年司法試験の結果について
http://www.moj.go.jp/jinji/shihoushiken/jinji08_00142.html

【2017年9月12日(火)16:00 司法試験合格発表当日の様子】

合格した人、不合格になった人に向けて、
動画を作成したので、
ぜひ見てほしい。

合格した君へ!

不合格になった君へ!

【「勉強をしても不合格」になってしまったあなたへ】
特別メッセージをFacebookにて配信しております。
ぜひ、ご覧ください。

【成川豊彦の関連ホームページ】
● 成川豊彦オフィシャルサイト「合格の森※成川先生の「元気が出る動画」が満載!
○ 司法試験・予備試験専門の個別指導予備校「スクール東京
├ お悩みやご質問は、お気軽に成川先生へのメール」まで。
└ 全国どこでも、講演に駆けつけます! お気軽に成川先生・講演のご依頼」まで。

【司法試験・予備試験の個別指導校「スクール東京」のおトク情報】
メールマガジン登録
フェイスブック
ツイッター

関連記事

  1. 健康

    気持ちいいぞ!

    テニス、バドミントン、水泳、フットサルやダンスなど、スポーツには「健康…

  2. 健康

    本当に怖い話

    みなさんは、「不育症」をご存知だろうか? 妊娠しても、女性の腹部で胎児…

  3. 健康

    目的が、そうさせる!

    何だかんだいって、日本は豊かになったのだ。その証拠に、「健康のための健…

  4. 健康

    一日一体!

    仕事で成功したり、受験勉強で最終合格を勝ち取るために必要な心掛けは、「…

  5. 健康

    見た目だけでは、わからない!

    身長185センチのロースクール生から聞いた話。長身の人の中には、腰痛や…

  6. 健康

    食事は「野菜」から食べよう!!

     夢を抱いて、実現する君よ!皆さんは、食事をされる時、何…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

成川日記の終了まで

アーカイブ

  1. 健康

    2つの基本!
  2. 未分類

    こだわりを、持て!
  3. 社会

    ちょっと窮屈だな・・・とは思いますが!?
  4. プロフェッショナルな勉強法

    自己評価は、評価にあらず
  5. 未分類

    アマチュアの5~10倍!
PAGE TOP