健康

「合格体重」を維持しよう・・・!!その1

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「(短答)論文対策ゼミ2018」のお知らせ

いよいよ、「論文対策ゼミ2018」が
がスタートしました!

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ゼミはスタートしておりますが、
まだ、若干名様のお申込みは可能です!

ご検討中の方は、人数に限りがございますので、
今すぐお申込みください!

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※プレゼミの動画視聴がスタート致しました!
詳細は、こちらから、ご確認ください。

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夢を抱いて、実現する君よ!

40余年、この試験業界で受験生の指導をさせていただく中、最近、感じることがある。「太り気味」の受験生が意外と多いのだ。男女共に・・・。

Dさん(男性48歳)は、身長170㎝に対して、体重が95kgある。食事の改善を指導し

(1)「良質な水」、「玄米」を食べること。
(2)適度な運動をすること。歩くこと。
(3)(1)と(2)を実践しても、なかなか体重が落ちない時は、プチ断食をする。

男性の場合、身長-100が「合格体重」である。Dさんなら、170-100=70となり、彼は25kgオーバーだ。

女性の場合は、(身長-100)×0.9である。例えば、身長が160㎝なら、(160-100)×0.9=54が、リミット。

受験生の皆さん、自分の「合格体重」を計算してみてください。数字の細部にまでこだわったり、キチキチと縛られる必要はないが、一つの目安として参考にしてください。

2~3kgの増減は許容範囲としても、Dさんのように25kgもオーバーしていたり、逆に10kg、20kgと少なかったりするのも、よくない。

(合格体重を無視すると、「合格」も危ないが、健康も危ない。)

いつも受験生の皆さんに申し上げていることだが、受験勉強と健康は切っても切れない関係にある。

私が作った「学食同源」という言葉が示す通り、源、つまりは根っこを同じにしているのだ。健康でなければ、目標とする試験には受からない。

また、たとえ試験に受かったとしても、健康を損ねているようでは、実務家として、長期間、良い仕事は出来ない。

夢を抱いて、実現する君よ! 「合格体重」を維持して、夢を絶対実現!!

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■平成29年司法試験の結果について
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【2017年9月12日(火)16:00 司法試験合格発表当日の様子】

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