最近、わしのところにやって来た受験生や仕事関係の人たちにお土産としてあげているのが、「ルイボス・ティー」。ハーブの一種で、南アフリカ共和国のゼダルバーグ山脈が産地。カルシウムやマグネシウムが豊富で、ノンカフェインだから、勉強や仕事の合間にピッタリなのだ。
もちろん、水が良くないと、せっかくのお茶も台無しだから、そこはそれ相当なものを。夏バテした体に、スッキリ染み渡るぞ！
【合格一本勝負】
Ｑ：ストレスのせいなのか、睡眠時間が2、3時間の細切れに。（弁護士志望・愛知県Ｎさん）
Ａ：短い時間でも、深い眠りが得られているならいいのだが。