健康とは何か

決して、自分のせいではない

司法書士の受験準備をしている45歳の女性から聞いた話。彼女の友人は、小学校の特殊学級の先生をしているのだが、生徒の母親たちには、高学歴の人たちが結構いるという。そして高学歴の母親たちには、次のような共通項がある。
(1)「どうして、こんな子どもが生まれたのか」と毎日のように嘆く。
(2)「原因は、絶対に夫にある」と主張して止まない。
「気持ちはわからないではないけど、頭のいい人って、現状を大きく受け止めるという資質に欠けているのでは」と、彼女の友人は半ばうんざりしているそうです。
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Q:睡眠障害って、治療が必要な病気なのでしょうか?(弁護士志望・千葉県Hさん)
A:朝型の生活を実践することが基本!
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